REVISTA%20ESENCIA%2010

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Maternidad compartida en la Web 2.0

Jenny Araque
jecaras@gmail.com

Más allá de contar con la pareja, familiares y amigos, millones de mujeres alrededor del mundo han encontrado en la superautopista de la información diferentes opciones para reducir la ansiedad que las invade al saberse embarazadas o el hecho de imaginar cómo será el desarrollo físico y emocional de sus hijos.

Si bien las tertulias entre amigas o ahora llamadas “reuniones de género” por años han permitido que las féminas intercambien experiencias sobre la maternidad, actualmente a través de un “click” las madres venezolanas, por ejemplo, mantienen contacto con sus iguales en México, Argentina, Colombia, España, Italia y de otras naciones.

Con sus ventajas y desventajas, internet es una de las herramientas preferidas por las madres para realizar consultas a sus médicos de cabecera, pedir consejos a quien desee tender una mano amiga, publicar fotos y hasta sentir que comparte su felicidad con la gente, sin importarles lo que opinen de su “exagerada conducta”.

Hay quienes descalifican a las mujeres que han recurrido a las redes sociales para expresar la alegría que sienten gracias a sus retoños.

Las protagonistas del caso ni se ofenden, todo lo contrario; reconocen que gracias a las tecnologías para la comunicación se fortalecen lazos con familiares lejanos y se inician nuevas amistades.

Compartir es la premisa
La mujer de hoy tiene a su alcance información de todo tipo. Si la maternidad es el tema de su preferencia, además de las tradicionales revistas especializadas impresas en papel, en internet conseguirá páginas web, blogs y grupos en redes sociales.

Sólo teclear las palabras “maternidad” o “embarazo” y las opciones de consulta son como para pasar más de una tarde revisando para constatar que existen sitios tanto especializados como de aficionados a los temas de búsqueda y si se convierte en fans de alguno de ellos en facebook, por ejemplo, su lista de contactos aumentará en un abrir y cerrar de ojos. Lo que vendrá después tendrá que probarlo usted.

Se repiten en la mayoría de los casos las opciones de compartir vivencias y aquellas donde sugieren lecturas de interés que aclararán las dudas, por más insignificantes que éstas parezcan.

Y es que la web da para tanto que gracias a su evolución al 2.0 las mujeres se sienten libres, exploran su creatividad, exhiben su potencial en diferentes áreas, se convierten en emprendedoras de negocios, etc. Es el poder que les da la tecnología, pues la idea de trabajar desde el hogar –y no precisamente como amas de casa- las motiva aún más a participar en todas las comunidades virtuales.

“Techie mom”
Como madre, quien redacta esta historia también ha aprovechado las bondades de la Web 2.0. Cuando mi hijo tenía pocos meses de nacido me aventuré a crear lamamadelgordito.blogspot.com; al cabo de un tiempo una “colega” me extendió una solicitud de amistad en facebook, acepté y lo que leerán a continuación es el testimonio de una mujer que se autodenomina “mamá online” o “techie mom”.
“Me acerqué a internet y sus foros al comenzar mi embarazo, allá por septiembre del 2005. Luego de nacida mi niña, me animé a crear mi propio foro de maternidad, al cual le agregué su blog; empecé a escribir mi experiencia y luego no pude liberarme. Como en otros ámbitos y profesiones, en internet encuentras buena información y buena gente”, relató Viviana González, argentina de nacimiento, pero quien actualmente reside en Cancún, México.

Además de administrar mamasybebesblog.blogspot.com, Viviana González también colabora con otras páginas web. Sobre su ciber costumbre agregó: “Yo recomiendo ampliamente a las primerizas, las más vulnerables, y las que comienzan su embarazo con dudas sobre cómo será el proceso, que se acerquen a los foros, a los blogs. Verán que sus dudas son las dudas que todas tuvimos y que son las mismas que seguirán existiendo. Lean, infórmense, sobre lactancia, sobre colecho, sobre sus semanas de gestación, sobre el parto, sobre el regreso al trabajo, etc”, dijo González.

Asimismo, recomendó a las madres que “abran un blog, vuelquen ahí sus alegrías y tristezas, ármenle ese diario online a su bebe. Y que el día del mañana sea testimonio de esta etapa que –aunque tengas luego 5 hijos más- será única e irrepetible. Anímense a escribir, aunque crean que no lo hacen bien, se descubren y redescubren muchas cosas con el embarazo”, manifestó la techie mom.

Confesó González que “Todo esto me ayudó muchísimo y por eso lo recomiendo. Hoy miro los primeros escritos de mi blog y sonrío al recordarme temerosa con los primeros descubrimientos de mi niña. ¡Y qué decir de las chicas de mí foro! ¡Cuántas veces me han sacado de apuros (figurada y literalmente). Hermosos consejos y la posibilidad de conocer a algunas de ellas en persona, dándome la posibilidad de atesorar esos momentos para siempre. Sin internet y estas nuevas formas de comunicarme, mi maternidad hubiera sido totalmente distinta. Estoy segurísima”, finalizó.

Opinión criolla
A una interrogante sobre el tema formulada a través de facebook, Julissa Espinoza, madre de Oriana de 5 años respondió: “Aparte de sentirnos orgullosas, hay un boom que lleva a las madres a mostrarse más; quizá menos tabúes también, depende de cómo se vea la maternidad. Un bebé deseado y querido desde su concepción tendrá una madre feliz y orgullosa queriendo mostrar al mundo a su bendición. Además, las nuevas tecnologías acortan distancias y podemos ver a nuestras amigas aunque estén lejos con sus fotos en redes sociales y esas herramientas del nuevo milenio. La globalización lo toca todo”.

Zulymar Morales opinó que “las mujeres ahora exhibimos la maternidad con más libertad y en todos sus aspectos que esto ocurre porque nos hemos dado cuenta que la misma va mas allá de un proceso biológico normal de reproducción y supervivencia de la especie. Ser madre es un gran reto, una enorme tarea, ya que con el embarazo estamos reforzando las generaciones de relevo”.


Bellas antes y después del embarazo
En Guayana, Claudia Nicieza, bioanalista y madre, tuvo la iniciativa de crear un concurso para madres e hijos que ha revolucionado a las familias. Esta mujer emprendedora es la responsable de la firma Gran Bebé de Venezuela Nicieza, F.P.
Sobre la maternidad y la web 2.0, Nicieza detalló por qué organiza estos concursos.

“Los concursos surgen ante la falta de oportunidades para las personas de Guayana con relación a otros concursos similares en el ámbito nacional. Decidimos que fuesen por votación pública para que la gente también participe y no sea un jurado el que tome la decisión final.
Nicieza es de las que defienden el criterio de “a pesar de los cambios físicos que sufre una mujer embarazada o después del parto igual es bella, es otra faceta de belleza, la belleza interior se irradia cuando una mujer es madre y lo físico pasa a segundo plano”, comentó.
Sobre los concursos para niñas y niños explicó que el propósito es “dar a conocer el talento regional y, en el caso de las madres, que éstas sean valoradas por tan importante labor que realizan, a pesar de todos los cambios que ocurren en sus vidas y los sacrificios que deben hacer”.
Ante la proliferación de ciber madres acotó que la utilización de la internet “es una bonita forma de compartir y estar actualizados, pero todo en su justa medida y con precaución, todos sabemos que en la red podemos encontrar tanto cosas buenas como malas”.
¿Hemos superado los temores con relación a la maternidad?
-Creo que nos sentimos más libres y orgullosas. La sociedad está reconociendo que ser madres no es tarea fácil. Yo soy madre, también profesional (Bioanalista). Para mí es más dura la tarea como madre que la profesional. Como profesional sabes cuando estás haciendo bien o mal tu trabajo, pero como madre cómo saberlo. No existe un manual para ejercer este rol. Y cómo no hablar de la bella experiencia de sentir como crece vida dentro de tu cuerpo.


¡A navegar madres, la web nos espera!
ahoralamadresoyyo.blogspot.com, mimamionline.com, mamasybebesblog.blogspot.com, mamuchas.blogspot.com, bebesyembarazos.com, chiquimania.com, chicasemprendedoras.com.ar, mimandote.com, blogdelbebe.com y más.
Sólo abre el buscador google, escribe “embarazo” o “maternidad” y cuidado… No olvides ¡que estás preparando el almuerzo!.

Foto Tecnodivas.com

Semana del Parto Respetado une a mujeres del mundo

La Asociación Venezolana de Doulas y Educadoras (es) Perinatales (Avedep) invita a formar redes y propiciar encuentros que permitan la formación de nuevas (os) facilitadores del área en el estado Bolívar, para que las embarazadas conozcan los beneficios del parto natural.

Jenny Araque / CNP 16518

Del 16 al 23 de mayo se celebra en diversos países del mundo la Semana del Parto Respetado; en esta oportunidad el mensaje de la campaña es: “Parir y nacer: del trauma al placer”.

La información fue suministrada por Ada Marlene Lugo, facilitadora perteneciente a la Asociación Venezolana de Doulas y Educadoras (es) Perinatales (Avedep), y activista del Movimiento por el Parto Humanizado en nuestro país.

Durante ocho días mujeres y hombres estarán realizando diferentes actividades orientadas a promover los derechos de la mujer, las niñas, los niños y la familia, referidos al momento del parto y la importancia que reviste el hecho de que la madre decida, en forma consciente, el procedimiento que empleará para traer sus hijos al mundo.

Se trata de una campaña que persigue frenar la violencia obstétrica, aportando información valiosa a las mujeres y su entorno familiar que les permita hacer valer sus derechos en los centros de salud públicos y privados.

SUMAR VOLUNTADES
Lugo es una de millones de comadronas que existen en el mundo. Su mensaje en la Semana del Parto Respetado es que cuando la mujer decide por un parto natural y descarta la cesárea “se crea un ambiente armonioso y sin violencia para el nacimiento del bebe, quien tiende a ser un adulto con una forma de vida armoniosa. Recordemos a Michelle Odent: Cambiando la forma de nacer, cambiamos la forma de vivir”, señaló.

En la actualidad, millones de niñas y niños en el mundo nacen tras la práctica de una cesárea, pues sus madres desconocen los beneficios del parto natural. Por evitar “los dolores”, las embarazadas de hoy prefieren someterse a una intervención quirúrgica, en la mayoría de los casos sin estar conscientes de las consecuencias a largo plazo.

Ante este panorama, el Movimiento por el Parto Humanizado en Venezuela invita a las mujeres del estado Bolívar, a través de Avedep, a unirse y formar redes que permitan la realización de actividades educativas orientadas a mujeres embarazadas, para que reciban información sobre los cambios durante el proceso de gestación; así como de las diferentes alternativas para el alumbramiento.

En Puerto Ordaz, las interesadas en convertirse en doulas o comadronas pueden consultar la página web de la Avedep (www.auroramadre.com) o enviar un mensaje al correo electrónico jecaras@gmail.com.

Mujeres cada vez más vulnerables a la tocofobia

***En casos extremos, aliviar la ansiedad que produce el embarazo y la crianza de los hijos requiere, adicional al apoyo de familiares y amigos, la intervención de psiquiatras y psicoterapeutas

Jenny Araque / CNP 16.518
jecaras@gmail.com

Señala la Biblia en el libro Génesis 3:16 que Dios le dijo a la mujer: “Multiplicaré tus sufrimientos en los embarazos. Con dolor darás a luz a tus hijos”. Y así es.
Basta que un grupo de féminas se reúna y que una de ellas esté embarazada para que todas comiencen a expresar sus temores sobre la maternidad, en especial sobre el momento del parto.

Los especialistas han definido el miedo al embarazo y al parto como tocofobia, un desorden psicológico que también se conoce como parturifobia, y desde el año 2000 ocupa a la comunidad científica, pues los casos son frecuentes.

ORÍGENES
Como su nombre lo indica, se trata de una fobia “persistente y anormal”. Es propia del género femenino y padecerla durante el embarazo aumenta las probabilidades de que sus hijos sean afectados por el “estrés maternal”.

La doctora Kristina Hofberg reveló, en base a sus estudios, que una de cada seis mujeres es tocofóbica. A ella podría atribuírsele el descubrimiento de la enfermedad, así como el hecho de que entre la comunidad obstétrica y la psiquiátrica haya tomado fuerza el debate sobre el derecho que tiene la paciente de elegir el modo de dar a luz.

La tocofobia se clasifica en primaria y secundaria. La primaria agrupa a las mujeres que nunca han tenido hijos; la otra a las que han pasado por el proceso de la maternidad con una mala experiencia.

Es preciso aclarar que no pueden llamarse tocofóbicas aquellas mujeres que por convicción han decidido no ser madres por motivos personales, laborales, económicos o de otro tipo.

VENCER EL MIEDO
Entre las mujeres es común escuchar la frase “los hijos son una bendición”. Pero en la actualidad, la decisión de convertirse en madres ya no es una prioridad. Una de las causas es la tocofobia, de allí a que también los índices de cesáreas en Latinoamérica y el mundo sean cada vez mayores.
La familia Martínez nos cuenta su experiencia al respect
o. Luego de seis años de casados, el esposo sintió que ya era el momento de ser padre. Ella, quien tiempo atrás tenía otras prioridades y metas qué cumplir, coincidía con su cónyuge pero “tenía miedo. Eran muchos cambios a los que me tenía que enfrentar, y sobre todo dejar de hacer cosas que ya estaba acostumbrada, porque ahora me tocaba pensar en la personita que iba a llevar dentro de mí”, señaló la dama.

El miedo de la señora Martínez era a tomar la decisión, pero una vez analizada la situación, el embarazo llegó y fue un estado indescriptible. Su vivencia no es la de una mujer tocofóbica, pues afortunadamente logró superar la ansiedad inicial con el apoyo de la pareja, la familia, amigos, y con orientación religiosa.

TRAUMAS DEL PASADO
La familia antes mencionada tuvo la oportunidad de planificar la llegada de los hijos y el proceso fue más llevadero. No obstante, en la mayoría de los casos, las mujeres no tienen tiempo de decidir si desean embarazarse o no; situación que puede ser detonante para la tocofobia.

Generalmente, la mujer no está consciente de la presencia del trastorno. De un momento a otro son recurrentes las pesadillas; algunas no logran concentrarse en sus labores o actividades familiares, aparecen ataques de pánico, inclusive dolencias psicosomáticas.

Nahil Nuñez, licenciada en Psicología especialista en terapias para familias nos ayuda a comprender la tocofobia y ofrece algunos consejos para superar el estrés maternal.

¿Se puede hablar de venezolanas tocofóbicas, hay registros en nuestra ciudad?
-“Los casos de mujeres tocofóbicas tratadas en consulta varían en la actualidad, pero lo extraño es que ha incrementado la consulta de mujeres y futuras madres que tienen miedo a no contar con los recursos económicos para educar con calidad a sus hijos y atender sus necesidades básicas. Es lamentable ver su angustia y ansiedad ante las expectativas negativas que se plantean al vivir en este país; situación nueva para el estudio de la tocofofía en Venezuela”, refirió.

¿Por qué las mujeres embarazadas se ven afectadas física y psicológicamente por esta fobia?
-“Lo que más se ha podido comprobar en la consulta con la embarazada tocofóbica es la vivencia que la misma tuvo durante su propio nacimiento, pues el trabajo de parto que vivió junto a su madre fue dificil y le costó nacer, tanto la madre como la hija sufrieron estrés emocional extremo”, comentó la psicóloga.

Las mujeres tocofóbicas suelen deprimirse y se culpan por no disfrutar a plenitud el embarazo. El trastorno las puede llevar inclusive a optar por un aborto y hasta se produce ruptura con la pareja.

“Es grave, porque el temor es exagerado, ansioso y excesivo, llega a controlar la vida de la mujer”, sentenció Nuñez; de allí la importancia de la intervención de un especialista.

¿Y EL BEBÉ?
Nuñez explicó que investigaciones recientes sobre tocofobia indican que los bebes expuestos a las hormonas que provocan el estrés (cortisol) sufrirán consecuencias negativas en el funcionamiento de su cerebro.

De acuerdo con la especialista, estos niños pueden desarrollar Trastorno de Déficit de Atención, Hiperactividad e Impulsividad, y otras patologías del sistema nervioso. Sin embargo, no se trata de niños “anormales”. Aclaró que “los adultos, padres y familiares necesitan conocer más sobre esta enfermedad para canalizar esa energía desbordante de los infantes en pro de una vida feliz”.

ACTUAR A TIEMPO
Lo fundamental es que las tocofóbicas reciban orientación temprana. Viviendo tranquilas con ellas mismas el embarazo culminará sin complicaciones y se convertirán en excelentes madres.

“Considero que lo más importante es orientar a la futura madre para que se sienta segura en el embarazo y el parto (…) Es importante señalar que tanto en la cesárea como en el parto natural existen riesgos y lo deseable es minimizarlos para generar tranquilidad en la paciente y su hijo”, opinó la psicólogo.


¡A RELAJARSE MUJERES!
Investigadores señalan que la tocofobia es una de las causas de las altas tasas de cesáreas innecesarias en Latinoamérica, región en la que entre el 25 y 30 por ciento de los nacimientos son producto de intervenciones quirúrgicas que se realizan por elección de la madre.

Sin embargo, estudios en Suecia y Finlandia arrojaron que cuando la mujer es capaz de expresar y discutir sus ansiedades y miedos, las probabilidades de un parto natural son mayores.

¿CÒMO SUPERAR LA TOCOFOBIA?
Paralelo a la consulta con el especialista, considera estas recomendaciones: Descansa lo más que puedas, haz ejercicio o si prefieres práctica yoga prenatal, crea un círculo de amigas para conversar sobre el embarazo, cuida tu alimentación; en otras palabras, cuídate y pídele a tu pareja y familiares que te consientan. Deja atrás las preocupaciones y diseña estrategias que hagan de tu embarazo y el momento del parto una experiencia inolvidable.

FOTO ORLANDO GÓMEZ
La paciente tocofóbica requiere atención de especialistas para que el estrés maternal no afecte el desarrollo del feto

EnOriente.com - “Periodismo en la piel”

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